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Hallo!

Ich bin Ivonne Gugel

...und hier stelle ich mich vor

"Ich lebe und wohne in Tarifa, eine kleine Hafenstadt am südlichsten Ende der iberischen Halbinsel. Ich bin in meinen jungen Jahren aus Deutschland, meinem Heimatland, nach Tarifa gekommen. Meine Leidenschaft für das Windsurfen brachte mich an diesen Ort voller Natur und Kontraste, attraktiv, multikulturell und manchmal extrem. Mutter, sportbegeistert, verbunden mit dem Meer und einem natürlichen und gesunden Lebensstil verbunden. Viele Wellen auf den Meeren und Ozeanen der Welt wurden von mir gesurft, voller Emotionen und Leidenschaft und ich versichere Dir, kein einziger Ritt dieser Wellen ist mit dem vergleichbar, was ich beim Navigieren meiner eigenen Gefühle und beim Öffnen des Weges zu meinem Herzen erlebt habe. Dort habe ich die Antworten gefunden, und ich spürte, dass es meine Aufgabe ist, andere dabei zu begleiten, die ihren zu entdecken. "
Gestalt Therapie

Deine Selbstfürsorge ist unerlässlich

Beklemmende Unruhe

Natürlicher Abwehrmechanismus des Organismus gegen bedrohliche oder gefährliche Reize, begleitet von einem unangenehmen Gefühl

Neurosis

Deine persönliche, kreative und anpassungsfähige Antwort auf die Umstände deiner Existenz

Angst

Angst ist natürlich und schützt uns, solange sie nur vorübergehend auftritt

Traurigkeit

Traurigkeit ist wichtig und ermöglicht es uns zu erkennen, wenn uns etwas missfällt

Begleitung anhand der Gestalttherapie

"Die Gestalttherapie ist eine Psychotherapie, die ausgehend von und mit dem emotionalen Teil des Menschen im Hier und Jetzt arbeitet. Sie bietet einen sicheren und absolut vertraulichen Raum, ohne Vorurteile und Urteile.
Das Mittel zur persönlichen Transformation durch therapeutische Begleitung ist keine Technik, sondern die Therapeutin selbst. Eine Person, die den Weg der Selbsterkenntnis mit ihren persönlichen Höllen und Schmerzen gegangen ist und zu den Wurzeln ihrer persönlichen Geschichte vorgedrungen ist. Von dort aus kann sie eine andere Person begleiten, "

„Die Geduld zu haben, eine Verbindung aufzubauen, in der Liebe zum Ausdruck kommen kann, ist die große Kunst der Psychotherapie und letztendlich ihr eigentliches Ziel.“

Alejandro Spangenberg, „GESTALT THERAPIE ein Weg zurück nach Hause“

WANN IMMER DU MÖCHTEST

Ich begleite Dich wo auch immer Du bist

Heutzutage ist es dank der Technologie viel einfacher, jemanden zu finden, der einem zuhört und einen begleitet. Man muss nicht einmal das Haus verlassen, sondern kann dies von zu Hause aus tun. Von dem Ort aus, an dem man sich sicher und wohl fühlt.

KONTAKTIERE MICH FÜR

ein erstes kostenloses Treffen

Eine halbe Stunde für ein unverbindliches Gespräch, damit Du mich und meine Arbeitsweise kennenlernen kannst.

Eine Begleitung anhand der Gestalttherapie bietet Dir

Es ist wichtig, dass ein sicheres und fürsorgliches Umfeld vorhanden ist, um Emotionen und Erfahrungen erkunden zu können.

Im Hier und Jetzt sein, in dem Selbstbewusstsein und persönliches Wachstum gefördert werden.

Jeder Therapeut ist sein bestes Werkzeug. Durch mein eigenes Hinterfragen und meine eigenen Erfahrungen stehe ich Dir zur Seite, um Dich auf der spannenden und befreienden Reise zur Selbsterkenntnis zu begleiten.

Kontaktiere mich für einen Termin vor Ort oder online.

Praktika Aguahara

Fließe mit dem Wasser

Aguahara – Begleitung und Entspannung im Wasser

Ich biete Dir eine individuelle Aguahara-Erfahrung an. Eine kosmische Reise, um die schwebende Welt des Wassers zu erkunden. Lass Dich treiben und fließen mit Hilfe Deiner Atmung und der Leichtigkeit des Wassers. Es handelt sich um eine tiefe Selbsterfahrung und einer noch tieferen Entspannung des Körpers. Obwohl Aguahara nicht als Therapie definiert ist, wird sein therapeutischer Wert anerkannt, insbesondere bei der Lösung von Muskelverspannungen und beim Stressmanagement durch seine Bewegungen und Dehnungen, welche schwimmend, auf der Wasseroberfläche, durchgeführt werden.